FAI DA TE - AUTOCONTROLLO GLICEMICO
E CALCOLO "GLICATA"
Devi prima scaricare da Google-Drive il file
DIARIO CONTROLLO GLICEMIA CON CALCOLO GLICATA.xlsx
(Segui le istruzioni di Google-Drive)
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altro sistema
SISTEMA MANUALE DI CALCOLO DELLA "GLICATA" - tabella conversione
con semplici operazioni aritmetiche
DALLA MEDIA GLICEMICA ALLA “GLICATA”
CON SEMPLICI OPERAZIONI ARITMETICHE
APPRESE ALLE ELEMENTARI
+ - x :
Utile per chi ha il diabete tipo 2 ben controllato e stabile
MEDIA DELLA GLICEMIA:Fate la SOMMA ( + ) delle glicemie rilevate
secondo lo schema consigliato dal medico specialista o dal vostro medico;
CONTATE ( + ) il numero delle prove;
DIVIDETE ( : ) la somma delle glicemie per il numero delle prove,
il risultato è la vostra media glicemica del periodo.
Valori attendibili si ottengono con periodi di 3-4 mesi -
ESEMPIO: somma delle glicemie = 4.000;
numero delle prove = 24
4.000 : 24 = 166,67 è la media della glicemia del periodo di 4 mesi, avendo effettuato 24 prove,
cioè: poco prima e 2 ore dopo colazione;
poco prima e dopo 2 ore dall’inizio del pranzo;
poco prima e dopo 2 ore dall’inizio della cena
166, 67 è la vostra media glicemica, che arrotondiamo a 165
per confrontarla con la tabella sottostante.
Alla “media” 165 corrisponde una “glicata” = a 7,4%
cioè a 57 (nuovo sistema dei laboratori di indicare la glicata)
CONTROLLIAMO SE È VERO:
DALLA MEDIA ALLA GLICATA PERCENTUALE:
al valore della glicemia media si aggiunge 46,7 e si divide per 28,7
esempio: (166,67 + 46,7) : 28,7 =7,43
166,67 è la media dell’esempio della pagina precedente
Fai ora altre due operazioni semplici:
7,43 - 2,15 = 5,28 5,28 x 10,929 = 57,71
Significa che la tua “glicata” del 7,43% corrisponde a mmol/mol 57,71
che si arrotondano a 58
I numeri 2,15 e 10,929 non si possono cambiare
IN SOSTANZA CON SEMPLICI OPERAZIONI ARITMETICHE
SI OTTENGONO I VALORI SENZA BISOGNO DEL COMPUTER
O DI COSTOSI STRUMENTI
CONCLUSIONI
L'AUTO-CONTROLLO A CASA NON SOSTITUISCE IL CONTROLLO
PERIODICO DEL LABORATORIO ANALISI, MA È UTILE.
I RISULTATI SONO UTILI PER SEGUIRE LA PROPRIA SITUAZIONE
DOPO IL CONTROLLO DI LABORATORIO.
VANNO SEMPRE SEGUITE LE PRESCRIZIONI DEI MEDICI SPECIALISTI
PER QUANTO RIGUARDA LO SCHEMA DEI CONTROLLI A CASA
MA …… SOLO AUTO CONTROLLI "DILIGENTI" POSSONO DARE RISULTATI
ATTENDIBILI E CONFRONTABILI CON QUELLI DEL LABORATORIO ANALISI.
UN ALTRO SISTEMA PER CONTROLLARE LA PROPRIA SITUAZIONE DIABETICA SENZA DOVER FARE LEVATACCE AL MATTINO PER RECARSI IN OSPEDALE (LABORATORIO ANALISI),
È QUELLO DI RECARSI NELLE FARMACIE.
MOLTE SONO ORGANIZZATE PER FARE IN POCHI MINUTI LA “GLICATA”
ED ANCHE IL PROFILO LIPIDICO (COLESTEROLO BUONO, CATTIVO, TRIGLICERIDI).
