DALLA MEDIA
GLICEMICA ALLA “GLICATA”
CON SEMPLICI OPERAZIONI ARITMETICHE APPRESE ALLE ELEMENTARI
+ - x :
Utile per
chi ha il diabete tipo 2 ben controllato e stabile e non ha il computer
MEDIA DELLA
GLICEMIA: Fate la
SOMMA ( + ) delle glicemie rilevate secondo lo schema consigliato dal medico
specialista o dal vostro medico;
CONTATE ( + ) il numero
delle prove; DIVIDETE ( : ) la somma delle glicemie per il numero delle prove, il
risultato è la vostra media glicemica del periodo. Valori attendibili si
ottengono con periodi di 3-4 mesi -
ESEMPIO:
somma delle glicemie = 4.000;
numero delle prove = 24
4.000 : 24
= 166,67
è la media della glicemia del periodo di 4 mesi, avendo effettuato 24 prove,
cioè: poco prima e 2 ore dopo colazione;
poco prima e dopo 2 ore dall’inizio del
pranzo; poco prima e dopo 2 ore
dall’inizio della cena à PER CIASCUN MESE
166, 67 è la vostra
media glicemica, che arrotondiamo a 165
per confrontarla
con la tabella sottostante:
La tabella
corrisponde a quelle di importanti Organizzazioni on-line ed è stata da noi predisposta
con semplici operazioni aritmetiche applicando
numeri stabiliti qualche
anno fa ricavati dopo migliaia di prove su
migliaia di persone.
Anche tu
puoi calcolare i tuoi valori della “glicata”
utilizzando la tua media; non serve
il computer, bastano semplici calcoli come spiegato di seguito.
DALLA MEDIA ALLA GLICATA PERCENTUALE:
al valore della glicemia media si aggiunge 46,7 e si divide per 28,7
esempio: (166,67 + 46,7) : 28,7 =7,43
166,67 è la media dell’esempio precedente
significa
che l'emoglobina glicata è pari al 7,43% dell'emoglobina
del proprio corpo
Fai ora
altre due operazioni semplici:
7,43 - 2,15 = 5,28 5,28 x 10,929 = 57,71
Significa
che la tua “glicata” del 7,43% corrisponde a mmol/mol 57,71 che si arrotondano
a 58
I numeri 2,15 e 10,929 non si possono cambiare.
IN SOSTANZA
CON SEMPLICI OPERAZIONI ARITMETICHE SI
OTTENGONO I VALORI SENZA BISOGNO DEL COMPUTER
O DI COSTOSI STRUMENTI
CONCLUSIONI
L'AUTO-CONTROLLO
A CASA NON SOSTITUISCE IL CONTROLLO PERIODICO
DELLA STRUTTURA SANITARIA (LABORATORIO ANALISI) CHE EFFETTUA LA
DETERMINAZIONE DELLA EMOGLOBINA GLICATA SUL CAMPIONE DI SANGUE VENOSO (NON CAPILLARE)
I RISULTATI DELL'AUTO
CONTROLLO SONO UTILI PER SEGUIRE LA PROPRIA SITUAZIONE DOPO IL CONTROLLO DI LABORATORIO. VANNO
SEMPRE SEGUITE LE PRESCRIZIONI DEI MEDICI SPECIALISTI PER QUANTO RIGUARDA LO
SCHEMA DEI CONTROLLI A CASA MA …… SOLO AUTO - CONTROLLI "DILIGENTI" POSSONO
DARE RISULTATI ATTENDIBILI E CONFRONTABILI CON QUELLI DEL LABORATORIO ANALISI.
