Se il primo momento
della terapia del diabete è lo stile di vita, alle persone che ne sono affette
va detto che un’alimentazione sana ed equilibrata e l’esercizio fisico sono la
prima prevenzione e la prima cura…
Ce lo ricorda Alberto
Aglialoro
Diabetologo presso la
SSD Endocrinologia Diabetologia e Malattie Metaboliche dell’ospedale Villa
Scassi, ASL 3 di Genova, membro del gruppo di studio interassociativo AMD-SID
Attività fisica (GAF), già presidente della sez. regionale AMD Liguria.
Nell'articolo, tratto
dal sito di A.M.D. (Associazione Medici Diabetologici), la risposta alle
domande:
Quanto è importante
l’attività fisica nella cura del diabete?
È utile nella
prevenzione del diabete?
Quali sono i benefici
dell’attività fisica?
Che tipo di attività
fisica può praticare una persona con diabete?
Esempi?
L’agonismo?
È dunque importante
un attento autocontrollo nella persona con diabete che pratica attività fisica?
Ciò vale anche per il
diabete tipo 1?
L’alimentazione?
La sedentarietà fa
male quanto l’inattività fisica?
Conclusioni?
***
Alla fine del video
un opuscolo e un poster che spiegano perché si deve praticare attività fisica e
che illustrano come iniziare e quale tipologia di esercizio fisico svolgere.
***
Ho trasformato
l'articolo in diapositive che ho unito nel video. Ogni diapositiva è letta in
automatico (con l'assistente vocale), che ho
intercalato con piacevole musica.
Pino Schiesari
IL VIDEO
L'INTERVISTA AD ALBERTO AGLIADORO
E' ANCHE IN GOOGLE-DOCS
IN FORMATO PRESENTAZIONE
(IL FILE PUÒ ESSERE SCARICATO)
https://drive.google.com/file/d/1IHM_RUTr5b1okln2UbDf6i-m5EK_KM5M/view?usp=sharing
LE IMMAGINI DEL POSTER E DELL'OPUSCOLO
