ATTIVITÀ
FISICA
TERZO PILASTRO
DI
PREVENZIONE AL
DIABETE
A
Rovigo giovedì 20 settembre, alle
ore 17, presso la Sala della Gran Guardia,
ci sarà un evento importantissimo su una malattia troppo spesso
sottovalutata, perfino dagli stessi ammalati: IL DIABETE.
Il
progresso e la tecnologia hanno fornito all'uomo strumenti per
eliminare ogni tipo di fatica nel lavoro. Si lavora seduti davanti
alle macchine operatrici, oppure ad una scrivania ... e così via.
A
casa seduti a pranzo e dopo la cena il programma preferito alla TV in
comoda poltrona.
Si
diventa anziani e insorge il diabete con altre complicazioni. I
medici ci prescrivono le medicine, ci danno indicazioni sulla dieta e
ci raccomandano di fare movimento.
Ecco
questi sono i tre pilastri sui quali dovrebbe basarsi il contrasto a
questa subdola malattia che ormai conta numeri da vera e propria
pandemia: in Polesine sono circa 20.000 le persone ammalate, in
Italia circa 3.300.000, nel mondo 400 milioni e saranno 650 nel 2040.
Sembra
facile: prendi
le medicine, fai la dieta mediterranea, ma come
fare attività fisica?
Dopo
una vita seduti,
addiritura con gli stessi medici che raccomandavano di non "usurare"
i propri organi vitali.
La
ricerca scientifica in questo settore ha modificato radicalmente
l'opinione, ma l'ostacolo sono le persone, i loro stili di vita
indotti, le
stesse
strutture sanitarie inadeguate. Sostanzialmente
si
tratta di recuperare la "terza
gamba persa",
rispetto ai
tre elementi per contrastare e prevenire la malattia:
FARMACI,
DIETA, ATTIVITA' FISICA.
Cambiare
deve essere possibile se ci teniamo
ad evitare il diabete e le sue complicanze.
L'avvenimento
è
sicuramente una occasione da non perdere e
partecipare
rappresenta
il primo passo individuale.
Le
premesse ci sono tutte: l'introduzione
del Dr. Francesco Mollo responsabile della Diabetologia di Rovigo,
l'intervento della D.ssa Paola Pavan Dirigente Medico Medicina dello
Sport e gli interventi della "Panathlon International" di
Rovigo e della "Polisportiva Marzana" di Granzette.
L'articolo a firma Pino Schiesari è stato pubblica in "Pro Polesine", pagina FB network, collegata ai gruppi FB di Rovigo, Polesine, Nord-Est, e condiviso negli stessi.
